不露脸 TikTok
不露脸，也能拍 TikTok 和 Reels
照常拍自己，再换成一个 AI 角色。你的声音、动作和节奏依然是你的：变的只是画面里的那张脸。
创建你的角色
描述你想让大家看到的脸。它会保存在你的账户里，每个视频里都保持一致。
拍一段自己
在良好光线下拍 3 至 30 秒，从第一帧起脸就要清楚可见。
换脸并发布
每次换脸 1 额度，高清、无水印。发布时请开启“AI 生成”标签。
为什么创作者选择不露脸
- 隐私：你的真实面孔永远不会出现在账号上。
- 固定人设：每条内容都用同一个角色，账号更容易被认出来。
- 省事：不用化妆、不用布景、不用重拍。拍一次，再换脸。
让换脸更干净的几个要点
- 正对镜头，脸不要被头发或手遮挡。
- 从第一秒起，脸就要在画面里。
- 每次换脸处理一段 3 至 30 秒的视频：较长的故事请分段拍摄。
遵守平台规则
TikTok、Instagram 和 YouTube 都要求创作者标注逼真的 AI 生成内容。发布时请开启“AI 生成”标签，并使用你自己创造的角色，未经许可绝不使用别人的脸。
常见问题
同一个视频能同时发到 Reels 和 Shorts 吗？
可以。换脸后的视频会以普通视频文件下载，可以发布到任何平台。
别人会认出我的声音吗？
声音保持原样，只有脸会变。想做到完全匿名，可以拍摄时不说话，再在剪辑应用里加上音乐或配音。
角色在不同视频之间会保持一致吗？
会，只要你重复使用同一个角色。它保存在你的账户里，每次换脸都是同一张脸。
TikTok 允许不露脸的内容吗？
TikTok 允许带标签的 AI 生成内容，但禁止利用他人的形象误导观众。请使用你自己创造的角色，并开启标签。